gainer dobry

Który gainer z olimpu polecacie?? Chodzi mi o dobry skład żeby to nie było jakieś byle co..... zastanawiam się nad Super Whey Gainer 4000 czy uważacie że jest to dobry wybór?? Jakie smaki polecicie??

Mam pytanie, troche szukałem wcześniej ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi. Mianowicie chce kupić no-xplode i jakis gainer do tego z tym że mam generalnie cięzko z łapaniem masy (jako milionowa osoba ktora to pisze) i nie wiem jaki gainer byłby dobry - chcialem początkowo gain bolica ale kumpel(napina sie bo robi poł roku w odżywkach hehe) [...]

Nowy,Stary Spam Gainer Team, Jedziemy!!! ZA: Herka, Sixtha, Adriana, Carbona, Orsona, Rain Mana, Przemyskiego, Nastukanego,Gringa,Zawodnego Stokera , Dude MA BYC KULTURKA ! BO INACZEJ BEDZIE BAN Swiezaki nie robic burdelu - BEDZIE BAN Pornografia BEDZIE BAN Doping BEDZIE BAN ładne dupeczki [...]

[...] SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU (TZW. „DZIEŃ DOBRY") PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ Przykladowa dieta (Zaczynam): I Sniadanie- 300ml mleka + platki zbozowe +70g gainer II Sniadanie- 100g ryba Obiad- 100g ryzu + 200g Piers z kurczaka Po obiedzie- 2 banany + Jogurt Kolacja- 4 jajka + pieczywo +70g gainer Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 [...]

[...] - kanapki czasami twaróg w dni treningowe przed i po treningu CFM Gainer 10 Vitalmax (40g) Pytanie teraz do was ! Czy jest do dobry trening dla takiej osoby jak ja ? Branie gainera kiedy i o której ? Ile czasu rb ten trening a potem przejść na robienie rzeźby ? Jaką wagę powinienem osiągnąć ? (przez 2 miesiące pożądnego jedzenia przytyłam około [...]

mam kumpla ktory sie mnie pyta co ma za cykl wybrac : oxymetholone alhavi + tesc propionate 10 + dobry gainer czy decanex200 + methanex10+ tesc propionate + sztorm + szok + xpand + dobry gainer. co mam mu doradzic bo sam nie wiem ;/powiedzcie ktory cykl wiecej da tez pierwszyc zy ten drugi

Witam wszystkich...! pomóżcie mi! jaki dobry gainer jest dobry na początek?? ćwiczę już 6 miesięcy. myślałem nad ganier 2 lub gainer 737 a i czy testosterol 250 coś daje?? z góry dzięki i pozdrawiam!

[...] fizycznej: rower, bieg, ale przede wszystkim żelazo! Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie alanina przed dużymi partiami mięśni (klata plecy nogi), BCAA, gainer, Glutamina, do tego wcześniej była kreatyna i białko, które odciąłem dlatego, że mój gainer zawiera go sporo. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: od dłuższego [...]

Siema ! Mam takie pytanie. Chcialbym kupic gainer do uzupelnienia diety. 18 lat 68 kg 1.78. Moj staz to 6 miesiecy z przerwami czyli moge powiedziec ze znikomy, cwicze systematyczne od 1,5 miesiaca, chcialbym kupic gainer ActivLab Mass up gainer 1200g dlatego ze cena 20 zl, jak najbardziej odpowiada, tylko ze sa tam dodatki kreatyny i tauryny [...]

Czy to dobry pomysl?!? Witam. Ostatnio zastanawiam sie nad gainerem i slyszalem ze b.dobry jest gainer MULTIPOWER'a Weight Gainer. Ktos cos wie o tym gainerze? Prosze o pomoc...

Witam, zacząłem ćwiczyć w tamtym tygodniu. Moj trening to FBW: A Nogi: przysiady ze sztangą 3s lub MC 3s Plecy: Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3s lub podciąganie na drązku Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3s Barki: Wyciskanie sztangi sprzed klatki 3s lub Sztrugsy 3s Triceps: Francuskie wyciskanie zza głowy leżąc 2s lub [...]

Czy wyszedl teraz jakis nowy dobry gainer ???, chodzi mi oto bo nowe są zawsze na początku tanie tak jak było w przypadku SWG 4000, tylko teraz podrożał ale był dobry, jak znacie jaki taki gainer to prosze napiszcie Nie wstane tak będę leżał

[...] 1.5miech przerwy i zazucilem Izotek 40MG ED PRzepisany od lekarza po uprzednich badaniach) Oczywiscie suplementacja tez była najpierw białka sredniej jakosci a pozniej gainery. Moja Dieta: 7;30 Platki Owsiane 200G +200ML MLEKA + 2 Jajka 10;30 2x Puszka tunczyka w kawałkach w oleju roslinym (Tunczyka jem 2 razy w tygodniu tylko zeby sie [...]

[...] lub Ser Biały -> 60g Oliwa -> 5g plan treningowy 3 dniowy do tego samego trenera co układał mi diete i trening napisałem z zapytaniem jakie odzywki kupić białko a może gainer mam do wydania 220 zł napisał mi żebym kupił to : MEX Amino 12K 360caps 2000mg + do tego gainer Best Line Mega Bodybuilder Maxx 3.5kg czy to dobry wybór ? a może [...]

Witam sorry, że zaśmiecam tym tematem forum. Mam pojęcie o diecie stosuje ją i chce kupić gainer : 1. Czy dobra dieta + gainer + białko będzie dobry efekt? 2. Jaki najlepszy a w miarę tani gainer? 3. Czy jak połączę siłownię z areobami (bieganie, rower) to masa będzie w takim samym tempie iść? A jak 'tak' to mnie mniej zaleje się tłuszczem? A jak [...]

[...] Zastanawiam się nad suplami ponieważ kolega który ma dobry staż za sobą poleca i mam problem ponieważ nie mam z nim kontaktu aktualnie a chce kupić rano przetreningówke i gainer. Można to łączyć ze sobą (gainer + przetreningówke)? Jeśli chodzi o gainer to zastanawiam się nad: - Trec S.A.W - MP assault Co polecacie na początek? I mam pytanie [...]

[...] 0 warzywa 6 twarog chudy 125gr 22gr w 3.5 t 0.5 co o niej myślicie??jest coś do poprawy??albo coś lepszego o efektywniejszego ?? teraz mam do dyspozycji i dodaje vital max gainer 2 10kg vital max bcaa 240caps Ultimate Whey Supreme 907gr BSN NO-XPLODE 1025g + CELLMASS 800g kreatyna xplode olimp ponad 200gr witaminy i mineraly jak brac ma ktos [...]

[...] pump a obecnie dzisiaj zaczalem tak:CREAFUSION,CREVOLUTION,BCAA,MASSIWE WHEY GAINER 4.25 kg,BIALKO OXYGENA 2 kg 80% kokosowe.I teraz jem tak:RANO-CREAFUSION na czczo,gainer PRZED TRENINGIEM-CREVOLUTION, BCAA PO TRENINGU-CREFEUSION,GAINER,BCAA przed snem bialko OXYGEN do tego oczywiscie dobra dieta masowka JAK OZCENIACIE DOBRZE WSZYTKO [...]

powiedzcie czy gainer Gainer 2 Vitalmax iest dobry na zdobycie masy mięśniowej, lub podajcie mi jakiś dobry produkt.

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczulenie na mleko. Stan zdrowia: dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer 10 activlab Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: masa (do 80kg) Mój trening [...]